常に私達は心に心配事を抱、えまだ見ぬ未来の事まで心配してしまいます。
過去の失敗をその未来に重ねてまた同じ事が繰り返されると思い心配になってしまう
ですが、過去は過去未来のことなんて誰も知りません、
そんな分からない未来に対して心配するのはナンセンスです。
今、心にある過去に起きた事柄の固定観念を捨ててしまいましょう
未来は自分が創造するもの、今この瞬間が未来へと投影されます。
良い未来を作っていきたいのであれば
今この瞬間を大切に生きることが大事だと思います。
何時も見慣れてる外の景色は同じですが、貴方自身の未来は
今日とは全く違うものです。
過去の起きた事は自分が願わない限り同じ事は起きません
ですが、記憶の中では残ってしまってます。その記憶を良い経験として
自分の肥やしにして自分自身の記憶という引き出しにしまってしまいましょう
ピンチの時の経験はピンチのときには役立ちません
何故ならその事自体同じ様に感じますが全く違います
それは、その過去のピンチの時よりも貴方は未来に生きてるからです。
同じようなことが起きるんだよね～という方がおりますが
それは、ただ単にその過去を引き寄せているだけです。
これは私の経験ですが
逃げ癖のあった私が物事から逃げずにどんなことにも
向き合えるようになったことが「不安要素」が無くなることに
繋がってると自負してます。そこから出た答えが
物事から逃げずに自分の人生をしっかりと生きていたら
まず、過去にあったようなピンチはだんだん減っていきます
最終的には「いまピンチ！」という事が無くなって来ます。
そうして、普段から不安になるような事を考えない
不安要素って世の中を見渡せばその辺にゴロゴロ転がっております。
その不安要素が目に付かないように私は気をつけました。
テレビのニュースやSNSの過激な写真や文章
そんな物を目にしなくなってからは「不安」な気持ちが徐々に薄れていきました
自分の思考から変えていく
それが、不安要素を取り除く方法の1つと思います
何かが起きた時はどうにかなるさ！そう言いながら
自分が行動すれば物事は動きます。
