無理のない心の環境

昨日は気になっていた自宅から少し離れた
川っぺりに桜を見に行ってきました
前日は蕾で開花はしてませんでしたが
昨日見たらお見事!ボチボチ~咲いておりました
まだまだかわいい蕾が多かったけど
そろそろ、全開になりそうですね。

気になるので今日も見に行こうと思います。

 

さてさて~私は常日頃、ポジティブ思考という言葉に
囚われず、毎日を楽しく過ごそうと思ってるんだけど
ごくたまに、邪魔が入ったりする時がある
そんな時は、宇宙(普通は神様かな?)はなんて意地悪をするんだろうと
思っちゃう
ですが、そこが問題で幼少の頃から「楽しい事ばかりじゃない」「辛いほうが多い」
そんな呪文を唱えられ大人になってきてるので、中々~その身についた
癖は抜けない
何でもかんでも辛い事が多い、そんな考えだからちょっとしたことでも辛い方に
考えを持っていってしまう

そんな考えではいけないポジティブにならなきゃ
よし!ポジティブにいこう!そう思ってポジティブ思考になろうと努力する
別にポジティブに努力なんて必要ないんだけど
そこで、無理をしちゃったりするから、逆に具合が悪くなる
人間、無理は良くないです。では、どうすれば良いか?
至って簡単でシンプルな方法は、無理をしないことです。
自分を認めることから始めないと、自分自身をも拒否してることになりますから
そこで、出てくるのが
感謝の気持です。先ずは、他人に対して感謝をすることから始めると
色んなものが見えてきます
ネガティブな思考の時でも意識をして感謝できるものを
あえて探す。なにもない時でも
「ありがとうございます」そう言ってみてください
その有難うございますという言葉が子供の頃からの
「世の中は辛いことが多い」を少しずつだけど和らげてくれます

楽しい事ばかりじゃない
確かに辛いことがないと、楽しいという感覚は判りません
ですが、辛いことばかりの言葉を
世の中は楽しい事ばかり、その中に少しだけ自分を
成長させるために、辛い事という現象が起きてるんだ
そう思考をシフトしてみると世の中まだまだ~捨てたもんじゃ無いな~
そう思えるようになってきます
私もそうですから。
ポジティブという言葉に惑わされず、自分が良いと思う道を
進むときっと良いことが起きますよ

無理にポジティブにならず時には怒ることも必要です
泣くことも必要です。それが、人間なんですから
それを、我慢するからどんどんネガティブな思考になっていくんだと思うんです
宇宙の引き寄せの法則では、泣くエネルギーも、怒るエネルギーも、喜びのエネルギーも
皆、同じです。

ネガティブな思考に陥りそうになった時は
有難うございます
意味がなくても良いんですよ、有難うございますという言葉は

その意味のない有難うございますを
意味有るものにしていく事が本当の自分の
姿だと私は思います

ではでは~
今日はこの辺でm(_ _)m

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